Loading ... Este greutatea la care te simti bine as zice eu, cand intoarce capul dupa tine o femeie pe plaja ar zice unii (si eu acum citiva ani 
), greutatea la care arati bine ar spune o femeie. Este greutatea la care ai cel mai mic risc de moarte subita, de boli cardio-vasculare si ale aparatului osteo-articular sau de diabet ar zice un doctor…
Dincolo de aceste vorbe, s-au facut numeroase studii pentru a raspunde acestei intrebari. Rezultatul? Evaluarea greutatii dupa Indicele de masa corporala (BMI) calculat dupa o formula folosită de Centrul National pentru Statistici de Sanatate din S.U.A. (N.C.H.S.), Centrul pentru Controlul Bolilor din S.U.A. (C.D.C.), Asociatia Americana a Obezitatii (A.O.A.).
In concluzie greutatea ideala este reprezentata de un BMI < 25 (pentru un adult de 1,75 m maxim 76-77 kg) din punctul de vedere al unui medic (evalueza BMI aici).
(8 votes, average: 4.75 out of 5)
Loading ...