Oct
23
De ce trebuie sa facem sport si sa mancam sanatos
Autor Bogdan Patru
(10 votes, average: 4.4 out of 5)
Loading ...Rezultatele unui recent studiu desfasurat pe populatia cu varste intre 18-80 de ani din 63 de tari de pe 5 continente, publicate in Circulation, arata ca la nivel mondial:
- 40% dintre barbati sunt supraponderali si 24% obezi
- 30% dintre femei sunt supraponderale si 27% obeze
- 56% dintre barbati si 71% dintre femei au grasime abdominala in exces, fapt ce duce la o crestere a riscului cardio-vascular si diabetului
- 16% dintre barbati si 13% dintre femei au probleme cardiace (in Europa de est procentele fiind aproape duble!)
- 13% dintre barbati si 11% dintre femei au diabet
Concluzia? Este nevoie de o schimbare urgenta a stilului de viata, obezitatea si consecintele ei devenind o problema majora de sanatate publica la nivel mondial!
“Physical activity and good nutrition are key. A change is needed or the public health situation for heart disease and diabetes will become worse.”
update: toti avem ceva de invatat din exemplul lui eduard…
Loading ...
October 24th, 2007 at 10:17 pm | Quote
In caz ca va intebati daca sunteti sau nu supraponderali, iata si un BMI calculator. (cifrele sunt aproximative - clasificarea supraponderal/obez ar trebui sa depinda de mai multi factori, precum procentul de masa musculara - insa BMI-ul e un punct de plecare rezonabil)