Jan
30
Loading ... Succint cateva masuri de preventie oferite de Ministerul Sanatatii Publice (da, ati citit bine si nu, nu glumesc! 
), masuri pentru evitarea imbolnavirii prin afectuni respiratorii acute virale (gripa, raceala):
- vaccinarea anuala
- evitarea aglomeratiilor
- evitarea contactului cu persoane bolnave; aerisirea incaperilor
- purtarea de masti de unica folosinta sau macar o batista pentru protectia celorlalti daca sunteti bolnav
- daca este posibil ramaneti acasa, nu mergeti la serviciu, la scoala etc
- prezentarea la medicul de familie la primele semne serioase de boala sau daca sunteti in grupele de risc (copil, batran, boli importante, imunosupresie etc) insa e de preferat sa evitati mijloacele de transport in comun
- igiena adecvata (spalatul pe maini…)
- alimentatie hipercalorica, cu multe legume si fructe; consumati multe lichide, odihniti-va, fiti activ fizic, evitati stress-ul
- imbracaminte corespunzatoare (NU e indicat sa porti o haina groasa ci mai multe mai subtiri, sa ai capul acoperit, manusi si fular etc)
- evitarea expunerii la frig timp indelungat
Loading ...
March 8th, 2007 at 6:37 am | Quote
Inca un articol super. Dar ca sa fac mushchi oare trebuie sa trag de fiare? Lumea spune ca daca citesti carti devii mai invatat si ca daca mananci mult si aiurea te ingrasi. Ti-am oferit 3 subiecte de superarticole. Faci de ras blogosfera, si fa ceva sa ai butoane de navigare pe paginile cu comentarii eventual lista derulanta ca te ia ameteala pana te intorci la root
March 8th, 2007 at 8:39 pm | Quote
iar te faci de ras cu alt comentariu neavizat! ne-ai mai aratat cat de ignorant poti fi, ce mai ai de aratat acum? te plictisesti sau iti place sa iesi in evidenta?
ce ai facut tu pentru “blogosfera” ca sa afirmi asa ceva? ia uimeste-ne!
in plus eu nu cred ca exista la noi o “blogosfera”! e doar un subiect la moda…
si nu in ultimul rand e blogul meu si scriu ce cred eu. si va arata cum cred eu.
)
doar pentru tine e greu de ajuns pe pagina principala